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出國到底需要多少 GB

2026-09-30

多數人買的流量比實際用的多。下面這些數字,是按大家真正會做的事算出來的,不是按「買多一點比較保險」算的。

每件事花多少流量

  • 地圖和導航:每天 10–15 MB。比幾乎所有人想的都輕。
  • 傳訊息(純文字):每天不到 5 MB。
  • 滑社群媒體:每小時 100–300 MB。
  • 照片自動上傳雲端:每張 3–5 MB,流量就是在這裡悄悄消失的。
  • 視訊通話:每 30 分鐘約 300 MB。
  • 看影片:中等畫質每 10 分鐘 150 MB,高畫質遠不止。
  • 聽音樂:每小時約 70 MB。

一週的真實數字

一個普通旅客,七天,正常使用手機:

  • 輕度(地圖、訊息、偶爾上網):每天 500 MB–1 GB
  • 一般(再加社群媒體和照片):每天 1–2 GB
  • 重度(每晚跟家裡視訊、看不少影片):每天 3–5 GB

所以對大多數人來說,每天 2 GB 是舒服的,3 GB 已經很寬裕。

為什麼不要買太多

沒用完的流量不退款,也不會留到下次。為一趟每天只用 1.5 GB 的旅行買每天 10 GB 的方案,就是花好幾倍的錢買用不上的東西。

值得買大方案的情況只有一種:你要遠端工作,或者要把網路分享給筆記型電腦或同行的人。

算總量還是按天計

按天計的方案永遠不會讓你完全斷網——用完只是降速到隔天。算總量的方案可能在旅途中間讓你變成沒有網路。

如果你不確定自己用多少,選一個中等的按天方案更穩。

怎麼知道自己的真實用量

這一步花兩分鐘,比任何估算都準:

  • iPhone:設定 → 行動服務 → 往下滑看目前週期的用量。把統計歸零,正常用兩天,再回來看。
  • Android:設定 → 網路與網際網路 → 數據用量。

把平日的數字乘以二當作旅行時的估計——出門在外你會頻繁得多地用地圖,而 Wi-Fi 比在家少得多。

一個很少有人做的省法

旅行期間關閉照片和影片的雲端自動備份,回到 Wi-Fi 再開啟。旅途照片是最大的一筆計畫外流量支出,而晚上在飯店上傳並不會損失任何東西。

已經知道要去哪了? 選好目的地,幾秒鐘就能上網。

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